Équilibre entre le corps et l’esprit

Anticipez vos besoins à Mykonos avec un programme de conditionnement physique.

Nos instructeurs privés de yoga et de Pilates sont à votre disposition pour vous aider à maintenir votre forme physique ou à l’amener à un autre niveau – une semaine de pratique régulière est tout ce dont vous avez besoin pour transformer votre vie.

Si vous êtes déjà un praticien chevronné, vous saurez tout sur le pouvoir réparateur du yoga pour placer le corps et l’esprit en parfait équilibre, mais vous constaterez peut-être que les conditions idylliques de Mykonos renforcent ces avantages. En tant que débutant, respirez, étirez-vous, détendez-vous et suivez notre exemple. Nous avons un studio de pilates de haut niveau et nos séances de yoga privées se pratiquent dans un cadre unique. C’est le cas du yoga au lever du soleil ou à la pleine lune, ainsi que le yoga au coucher du soleil associé à la méditation. Les soins de spa sont le complément parfait pour créer une expérience parfaite de bien-être.