Perfektionieren Sie ein gutes Workout, indem Sie den atemberaubenden Meerblick dabei genießen. Unser lichtdurchfluteter, luftiger Fitnessraum, der von 9 bis 21 Uhr geöffnet ist, ist mit den neuesten Trainings- und Übungsgeräten ausgestattet, einschließlich eines Pilates-Reformers.
Wir bieten privates Fitnesstraining, Pilates-Kurse und Yoga mit einem Personal Trainer an. Sie können ein exklusives Erlebnis an den abgelegenen Stränden von Rhenia und Delos buchen, zu denen Sie mit einem privaten Boot gelangen.
Sportliche Aktivitäten auf Platis Gialos sind unter der Rubrik ‘Pool & Strand’ beschrieben. Für mehr Informationen kontaktieren Sie bitte den Gästeservice an der Rezeption.
Jede Einheit dauert 55 Minuten und kann mit einer Spa-Behandlung oder einem gesunden Snack an unserer Poolbar kombiniert werden.
FITNESS
Nutzen Sie Ihre Urlaubszeit, in der Sie sich entspannter und mit sich selbst verbunden fühlen, und investieren Sie in Ihre persönliche Entwicklung. Gönnen Sie sich eine Sitzung der Veränderung, des Wachstums und des Lernens, die Ihren Urlaubsmoment mit Erfüllung, Ausgeglichenheit und Glück bereichern wird.
FITNESS
Nutzen Sie unsere erstklassigen Fitnesseinrichtungen, zu denen auch ein hochmodernes, mit einem Reformer ausgestattetes, Pilates-Studio gehört. Pilates-Programme, die von unseren erfahrenen Trainern zusammengestellt werden, sind für Anfänger und Fortgeschrittene erhältlich. In nur 55 Minuten wird sich Ihr ganzer Körper wie neu anfühlen. Jede Einheit basiert auf den ursprünglichen sechs Pilates-Prinzipien: Konzentration, Kontrolle, Zentrum, Fluss, Präzision und Atmung. Diese Methode hilft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern; mit einem besonderen Fokus auf Haltung, Atmung, Koordination, Balance und eine starke Körpermitte.
Unser Pilates Geräte
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Wenn Sie bereits ein erfahrener Yogi sind, wissen Sie bereits alles über die erholsame Kraft des Yoga, die Körper und Geist in ein perfektes Gleichgewicht bringt. Wasser-Yoga ist besonders effektiv bei Verletzungen und empfindlichen Gelenken. Wir bieten Gruppenkurse entweder drinnen oder unter freiem Himmel an.
Yoga- und Pilates-Einheiten sind für alle Niveaus konzipiert und zielen auf Verbesserungsansätze für Anfänger und größere Herausforderungen für Fortgeschrittene. Um Anfänger zu fördern, bieten wir Einführungskurse für Gruppen oder Einzelpersonen. Eine Woche der regelmäßigen Praxis ist alles, was Sie brauchen, um Ihr Leben zu verändern. Wir veranstalten auch spezielle Yoga-Retreats mit Weltklasse-Lehrern im Myconian Ambassador. Unsere Yoga-Lehrer sind sehr qualifiziert.
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Erleben Sie Opulenz und Raffinesse, während Sie sich mit modernster Ausstattung, großzügiger Umgebung und Panoramablick beschäftigen. Unsere engagierten Mitarbeiter stehen Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite und sorgen für eine individuelle Fitnessreise in diesem unvergleichlichen Zufluchtsort.
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