Se você já é um praticante experiente de ioga, com certeza sabe tudo sobre o poder que essa prática tem para nos restaurar e colocar o corpo e a mente em perfeito equilíbrio. A ioga na água é mais eficaz para lesões e articulações delicadas. Oferecemos sessões em grupo em ambientes internos ou externos.

As sessões de ioga e pilates são planejadas para todos os níveis, com modificações para alunos iniciantes e desafios maiores para os avançados. Para incentivar os iniciantes, oferecemos aulas de introdução para grupos ou clientes particulares. Uma semana de prática regular é o que você precisa para transformar sua vida.

Também realizamos retiros dedicados de ioga com professores mundialmente reconhecidos, nossos instrutores são altamente qualificados. Eleni Malakou é fisioterapeuta especializada em PNF, Mulligan e Bobath, instrutora de ioga, anatomia e cinesiologia.